Poradnik
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(240)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(188)
Poradniki i przewodniki
(109)
Publikacje popularnonaukowe
(42)
Publikacje fachowe
(27)
Publikacje informacyjne
(5)
Pokaż więcej ...
Proza
(4)
Publikacje dydaktyczne
(4)
E-booki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Pokaż mniej ...
Dostępność
nieokreślona
(248)
Placówka
Niegowa - Wypożyczalnia
(197)
Niegowa - Czytelnia
(3)
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
(48)
Autor
Bondarjev Sergej
(5)
Kołodziej Małgorzata
(5)
Dec Bartłomiej. Dietetyk
(4)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(4)
Ratajczak Dawid (1984- )
(3)
Pokaż więcej ...
Zięba Jerzy (medycyna naturalna)
(3)
Cienkowski Witold Paweł (1926-1993)
(2)
Iwaniuk Arkadiusz
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(2)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(2)
Kołakowski Artur
(2)
Niegowska-Drachal Elżbieta
(2)
Niżnikowski Roman
(2)
Poklewska-Koziełło Ewa
(2)
Popielarska Maja (1973- )
(2)
Sanfelippo Ana (1982- )
(2)
Stern Alice
(2)
Wisłocka Michalina (1921-2005)
(2)
Zaniewska Aldona
(2)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Ackoff Russell Lincoln (1919- )
(1)
Adams Kate
(1)
Adams Marilee G. (1945- )
(1)
Aichinger Alfons (1947- )
(1)
Alejziak Wiesław (1960- )
(1)
Allen Jeff (1949- )
(1)
Alloway Tracy Packiam
(1)
Ambroziak Konrad
(1)
Antkowiak Michał
(1)
Araszkiewicz Radosław
(1)
Arcelus Jon
(1)
Argov Sherry (1977- )
(1)
Awan Jordan (1984- )
(1)
Baldwin Edward A
(1)
Baran Maciej
(1)
Barber Barrington
(1)
Barcikowski Andrzej (1955- )
(1)
Barowicz Tadeusz (1945- )
(1)
Baryga Mirosław
(1)
Baszczak Janusz
(1)
Baszczak Olga
(1)
Beck Peter
(1)
Bernades-Rusin Mira
(1)
Betley Monika
(1)
Bogdan Katarzyna
(1)
Bogusz Barbara (medycyna)
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Bolles Edmund Blair (1942- )
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borkowski Krzysztof
(1)
Borzymińska Małgorzata
(1)
Bowles Jeff T
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Bridgeford Ross
(1)
Brown Christina
(1)
Brzózka Bożena
(1)
Buchholtz Dorota
(1)
Buckland Toby
(1)
Budkiewicz Piotr
(1)
Budzik Mary Frances (1955- )
(1)
Burczycka-Woźniak Marzena (1949- )
(1)
Buxton Ted
(1)
Buć Joanna
(1)
Böhm Čestmír
(1)
Böswirth Daniel
(1)
Campbell Ralph K. (1917- )
(1)
Cane William
(1)
Capdevila Lourdes
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carper Jean
(1)
Carter Cheryl R. (1962- )
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Chaisty Laura
(1)
Chlebowski Bolesław
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Chojnacka Mirosława (nauki o zdrowiu)
(1)
Chłopecki Robert
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Cieśla Hanna (redaktor)
(1)
Comfort Alex (1920-2000)
(1)
Condren Debra (1961- )
(1)
Csikszentmihalyi Mihaly (1934-2021)
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Czerniawska Aleksandra
(1)
Czerwińska Ewa (tłumacz)
(1)
Czuksanow Witold
(1)
Czyżkowska Stanisława
(1)
Damsz Joanna
(1)
Dart Alan
(1)
Davis Jane (1959- )
(1)
Davis William (1957- )
(1)
Davy Anoushka
(1)
De Bono Edward (1933- )
(1)
De Santis Andy
(1)
Dec Bartłomiej Dietetyk
(1)
Dennison Pamela
(1)
Diem Walter
(1)
Dobkowska Zofia
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- ). Autor
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(22)
2010 - 2019
(110)
2000 - 2009
(41)
1990 - 1999
(46)
1980 - 1989
(21)
Okres powstania dzieła
2001-
(130)
1989-2000
(31)
1901-2000
(28)
1945-1989
(15)
1801-1900
(1)
Kraj wydania
Polska
(240)
Portugalia
(1)
Język
polski
(238)
Odbiorca
Dorośli
(41)
Młodzież
(21)
Dzieci
(12)
Rodzice
(9)
Bibliotekarze
(3)
Pokaż więcej ...
Ogrodnicy
(3)
9-13 lat
(2)
Dziewczęta
(2)
Nauczyciele
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Coachowie
(1)
Dietetycy
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Gospodynie
(1)
Kobieta
(1)
Kolekcjonerzy
(1)
Lekarze
(1)
Masażyści
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Pedagodzy
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Przedszkola
(1)
Psycholodzy
(1)
Studenci
(1)
Terapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Kobieta
(13)
Leczenie
(12)
Medycyna niekonwencjonalna
(12)
Ziołolecznictwo
(10)
Życie seksualne
(9)
Pokaż więcej ...
Dzieci
(8)
Ogrodnictwo
(8)
Relacje międzyludzkie
(8)
Savoir-vivre
(8)
Higiena
(7)
Obyczaje i zwyczaje
(7)
Ogródki działkowe i przydomowe
(7)
Wychowanie w rodzinie
(7)
Odżywianie
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Rośliny lekarskie
(6)
Dziewczęta
(5)
Kalcyferole
(5)
Koty
(5)
Rośliny ozdobne
(5)
Samopoznanie
(5)
Uczucia
(5)
Zdrowe odżywianie
(5)
Zdrowe żywienie
(5)
Dieta oczyszczająca
(4)
Dietetyka
(4)
Hodowla zwierząt
(4)
Kosmetyka
(4)
Majsterkowanie
(4)
Mężczyzna
(4)
Psychologia dziecka
(4)
Roboty ręczne
(4)
Rośliny doniczkowe
(4)
Samorealizacja
(4)
Ubiór
(4)
Uprawa roślin
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Alpinizm
(3)
Budownictwo i urządzenia ogrodowe
(3)
Dojrzewanie
(3)
Gospodarstwo domowe
(3)
Krawiectwo
(3)
Kwas askorbinowy
(3)
Leczenie dietą
(3)
Mieszkania
(3)
Psy
(3)
Psychologia
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Sukces
(3)
Trening sportowy
(3)
Witamina K2
(3)
Witaminy
(3)
Wychowanie
(3)
Zespół ADHD
(3)
Zwalczanie
(3)
Akwarium
(2)
Choroby cywilizacyjne
(2)
Choroby dziecięce
(2)
Choroby ludzi
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Dysleksja i dysgrafia
(2)
Dziecko
(2)
Dziewiarstwo ręczne
(2)
Erotyzm
(2)
Estetyka
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Innowacje
(2)
Jakość życia
(2)
Język polski
(2)
Koza domowa
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Media społecznościowe
(2)
Myślenie
(2)
Młodzież
(2)
Narkomania dzieci i młodzieży
(2)
Nastolatki
(2)
Nauczanie
(2)
Przywództwo
(2)
Psychologia rozwojowa
(2)
Psychoterapia
(2)
Roboty na drutach
(2)
Rodzina
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Rośliny użytkowe
(2)
Sadownictwo
(2)
Taras
(2)
Techniki fotograficzne
(2)
Techniki malarskie
(2)
Treserzy psów
(2)
Tresura
(2)
Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi
(2)
Wnętrza architektoniczne
(2)
Wyposażenie mieszkań
(2)
Wędkarstwo
(2)
Zarządzanie
(2)
Zdobnictwo
(2)
Życie codzienne
(2)
Agresywność
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(5)
1901-
(1)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
(2)
Aconcagua (Argentyna ; góra)
(1)
Elbrus (Rosja ; góra)
(1)
Francja
(1)
Pokaż więcej ...
Kilimandżaro (Tanzania ; góra)
(1)
Mirów (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa ; okolice)
(1)
Mirów (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa)
(1)
Mount Everest (góra)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wiersze
(4024)
Powieść
(3023)
Powieść obyczajowa
(1991)
Opowiadania i nowele
(980)
Powieść polska
(868)
Poradnik
(242)
Pokaż więcej ...
Fantastyka
(814)
Powieść amerykańska
(711)
Bajki i baśnie
(651)
Powieść historyczna
(621)
Literatura dla dzieci
(570)
Wydawnictwa popularne
(554)
Kryminał
(545)
Romans
(380)
Sensacja
(353)
Powieść angielska
(332)
Powieść przygodowa
(328)
Fraszki
(321)
Thriller
(291)
Książki dla małych dzieci
(276)
Literatura dla młodzieży
(231)
Przypowieść
(200)
Powieść erotyczna
(185)
Pieśń
(181)
Publikacja bogato ilustrowana
(178)
Powieść młodzieżowa
(170)
Powieść obyczajowa polska
(164)
Biografia
(163)
Fantasy
(162)
Powieść psychologiczna
(157)
Science fiction
(156)
Podręcznik
(154)
Pamiętniki i wspomnienia
(141)
Podręczniki akademickie
(136)
Saga rodzinna
(135)
Encyklopedia
(131)
Publikacje dla dzieci
(130)
Poradniki
(128)
Powieść obyczajowa amerykańska
(123)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(123)
Powieść biograficzna
(121)
Powieść obyczajowa młodzieżowa
(119)
Książka interaktywna
(116)
Poezja
(116)
Podręczniki
(115)
Opowiadanie polskie
(112)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(110)
Powieść francuska
(106)
Antologia
(102)
Opowiadanie dziecięce polskie
(100)
Przepisy kulinarne
(99)
Powieść młodzieżowa polska
(97)
Wydawnictwa dla dzieci
(97)
Opracowanie
(95)
Tragedia
(88)
Materiały pomocnicze
(87)
Treny
(85)
Książka zabawka
(83)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(81)
Horror
(80)
Komiks
(80)
Opowiadanie dla dzieci
(79)
Poemat
(73)
Powieść niemiecka
(73)
Przewodnik turystyczny
(73)
Poezja polska
(71)
Poezja dziecięca polska
(70)
Sonety
(69)
Publicystyka
(64)
Komedia
(62)
Romans historyczny
(61)
Powieść fantastyczna polska
(60)
Publikacje popularnonaukowe
(57)
Reportaż
(57)
Pamiętniki polskie
(55)
Powieść fantastyczna młodzieżowa
(55)
Powieść rosyjska
(55)
Powieść sensacyjna amerykańska
(55)
Powieść szwedzka
(53)
Rozprawa
(53)
Powieść przygodowa młodzieżowa
(50)
Esej
(49)
Powieść obyczajowa angielska
(49)
Powieść młodzieżowa angielska
(48)
Ballada
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Satyra
(46)
Książka obrazkowa
(44)
Poezja dziecięca
(44)
Powieść fantastyczna amerykańska
(44)
powieść dla dzieci i młodzieży
(44)
Opowiadanie dziecięce
(43)
Psalmy
(43)
Legendy i podania
(42)
Audiobooki
(41)
Powieść grozy amerykańska
(41)
Encyklopedie
(39)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(39)
Powieść historyczna polska
(39)
Dramat polski
(37)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(58)
Hobby i czas wolny
(26)
Psychologia
(26)
Dom i ogród
(16)
Kulinaria
(14)
Pokaż więcej ...
Edukacja i pedagogika
(12)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(11)
Rozwój osobisty
(11)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(10)
Kultura fizyczna i sport
(6)
Kultura i sztuka
(5)
Inżynieria i technika
(4)
Praca, kariera, pieniądze
(4)
Rolnictwo i leśnictwo
(4)
Biologia
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Informatyka i technologie informacyjne
(3)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Językoznawstwo
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Religia i duchowość
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Chemia
(1)
Nauka i badania
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Pokaż mniej ...
242 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kalendarz biodynamiczny : 2020 / [kalendarium Janusz Wiland ; przypomnienie miesięczne dr Jerzy Szymona ; teksty ekologiczne dr Hanna Legutowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Działkowiec, 2019. - 78 stron, ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Wiland Janusz. Szymona Jerzy. Legutowska Hanna.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Ogródki działkowe i przydomowe Siew Rytm biologiczny
Gatunek
Poradnik Kalendarium
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sami budujemy kominki i piece / Gerhard Wild ; tłumaczyl Stefan Topolewski. - Wrocław : Pagina, 1998. - 95 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 20 cm.
(Compact Praxis)
(Czas na Remont)
Autor
Wild Gerhard. Topolewski Stefan.
Forma i typ
Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki
Temat
Piec mieszkaniowy Wnętrza architektoniczne Zduństwo Ogrzewanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 66/69 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polubić pszczoły : poradnik początkującego pszczelarza / Jerzy Wilde, Elżbieta Gogolewska. - Poznań : Państ. Wydaw. Rolnicze i Leśne, 2006. - 178 stron, 28 stron tablic kolorowych : fotografie, rysunki ; 21 cm.
Autor
Wilde Jerzy (1956- ). Gogolewska Elżbieta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Pszczelarstwo
Gatunek
Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 636/639 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka kochania / Michalina Wisłocka. - Warszawa : Wydawnictwo Jacek Santorski & Co, 2002. - 322 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Wisłocka Michalina (1921-2005).
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Życie seksualne
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka kochania / Michalina Wisłocka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, copyright 2016. - 381, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Autor
Wisłocka Michalina (1921-2005).
Forma i typ
Książki.
Temat
Wychowanie seksualne Życie seksualne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W ogródku przydomowym / Łucja Zaborska, Kazimierz Tomala, Władysław Żelechowski. - Warszawa : "Watra", 1990 (Rzesz. : RZG). - 336 stron, [31] stron fotografii kolorowych : rysunki ; 24 cm.
Autor
Zaborska Łucja. Tomala Kazimierz. Żelechowski Władysław.
Forma i typ
Książki
Temat
Ogródki działkowe i przydomowe Ogrodnictwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Encyklopedia ogrodnictwa / [autorzy tekstu Č. Böhm et al. ; przekład z angielskiego Maciej Zagaja]. - Warszawa : "Elipsa", 1999. - 440 stron : fotografie kolorowe, rysunki ; 30 cm.
Autor
Zagaja Maciej. Böhm Čestmír.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Ogrodnictwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rolnictwo i leśnictwo
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dieta oczyszczająca Kasza jaglana Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Skład diety (ekologia)
Gatunek
Przepisy kulinarne Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie. To dzięki niej: · Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność · Schudniesz, jedząc zdrowo · Poradzisz sobie z alergią pokarmową · Zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co każdy pracodawca wiedzieć powinien o zasadach BHP [bezpieczeństwa i higieny pracy] w swoim zakładzie pracy : w świetle znowelizowanych przepisów Kodeksu Pracy / Grażyna Zdziennicka-Kaczocha. - Stan prawny na dzień 15 listopada 1996 r. - Skierniewice : PHU [Przedsiębiorstwo Handlowo Usługowe] "Sigma". Zakład Doradztwa Organizacyjno-Finansowego, 1996 (Skierniewice : "Sigma"). - 200 stron ; 20 cm.
Autor
Zdziennicka-Kaczocha Grażyna.
Forma i typ
Publikacje fachowe
Temat
BHP Prawo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Prawo i wymiar sprawiedliwości
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 33 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta SIRT / Joanna Zielewska ; zdjęcia Adobe Stock. - Wydanie 2. uzupełnione. - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2021. - 159, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Dieta sirtuinowa Odchudzanie Potrawy dietetyczne Dieta odchudzająca
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Dieta SIRT jest jedną z niewielu diet, która niczego kategorycznie nie zakazuje i nie narzuca, a jedynie zachęca, by po niektóre produkty sięgać częściej. W dodatku są to prawdziwe smakołyki, takie jak czekolada, truskawki, daktyle czy... czerwone wino. Okazuje się bowiem, co dokumentują liczne, poważne badania naukowe, że dzięki tym i kilku innym produktom, organizm uruchamia swój naturalny potencjał: szybciej spala niechciane kilogramy i lepiej radzi sobie z czynnikami, które zwykle utrudniają schudnięcie. Do nich należą stres, brak snu czy wszechobecne w wodzie, powietrzu czy nawet jedzeniu toksyny. Dieta SIRT nie tylko odchudza, ale też odmładza i regeneruje. Zapewne dlatego już kolejny sezon jest jedną z najchętniej wybieranych diet. Nie jest skomplikowana, a wszystko, czego potrzebujesz, kupisz blisko domu. Poszczególne fazy diety są przejrzyste i pozwalają zmieniać nawyki na takie, które pomagają w dążeniu do szczupłej sylwetki. I co ważne, zalecenia oraz menu zostały dopasowane do potrzeb zabieganych kobiet i mężczyzn żyjących w naszej szerokości geograficznej. W tej książce znajdziesz kompletny jadłospis na każdy etap diety, a także propozycje przekąsek, po które warto sięgać także po zakończeniu trzytygodniowego programu.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641/642 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ukryte terapie : "czego ci lekarz nie powie". Część 1 / Jerzy Zięba. - Wydanie 4. - Rzeszów : Egida Halina Kostka, 2017. - 335 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Zięba Jerzy (medycyna naturalna).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kwas askorbinowy Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Witamina K2 Kalcyferole
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ukryte terapie : "czego ci lekarz nie powie". Część 1 / Jerzy Zięba. - Wydanie 3. - Rzeszów : Egida Halina Kostka, 2015. - 335, [8] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Zięba Jerzy (medycyna naturalna).
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Kwas askorbinowy Leczenie Kalcyferole Witamina K2 Medycyna niekonwencjonalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Magazyn] (1 egz.)
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ukryte terapie : "czego ci lekarz nie powie". Część 2 / Jerzy Zięba. - Rzeszów : Egida Consulting, 2016. - 451 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Zięba Jerzy (medycyna naturalna).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Leczenie Kwas askorbinowy Witamina K2 Kalcyferole
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Jerzy Zięba od ponad 20 lat zajmuje się naturoterapią, szczególnie w odniesieniu do naturalnych metod leczenia i zapobiegania chorobom przewlekłym i nowotworom. Pierwsza część Ukrytych Terapii stała się bestsellerem w latach 2014-2015 i jej sprzedaż osiągnęła milionowy nakład. Ujawnienie wielu skrywanych faktów w medycynie spowodowało ogromne zainteresowanie społeczeństwa polskiego. Autor przeprowadził serie wykładów i seminariów w Polsce i za granicą, spotykając się z tysiącami osób chorych i z lekarzami, którzy wyrazili chęć zgłębiania propagowanej przez niego wiedzy. Część druga Ukrytych Terapii jest kontynuacją tego dzieła. Ze względu na ciągle szerzącą się dezinformacje odnośnie tłuszczów zwierzęcych i choroby wieńcowej serca, w drugiej części "Ukrytych terapii" wyjaśniam to znacznie dokładniej, wyjawiając kłamstwa jakie temu zagadnieniu towarzyszą od dziesiątek lat. Okłamywanie społeczeństwa jak również lekarzy w sprawie cholesterolu wydaje się nie mieć granic. Temat ten został potraktowany również znacznie szerzej szczególnie, że przemysł farmaceutyczny w sposób perfekcyjny oszukał lekarzy w sprawach cholesterolu. Lekarze zupełnie nieświadomie dopuszczają się absolutnie skandalicznych praktyk dotyczących jego obniżania. Książka opisuje w jaki sposób oszukano lekarzy jak i pacjentów. Największym problemem jaki przebijał się bezustannie w komentarzach czy rozmowach bezpośrednich były oczywiście choroby nowotworowe. W tych wszystkich opisach wstrząsające było jedno: przerażający brak skuteczności medycyny akademickiej w leczeniu tej choroby. Lekarze i pacjenci znajdą w książce szczegółowe opisy metod czy substancji, dzięki którym człowieka chorego na nowotwór można leczyć znacznie bardziej efektywnie, bezpieczniej i taniej. Opisywane substancje czy też metody leczenia choroby nowotworowej, co skrzętnie ukrywane przed pacjentami, jak i środowiskiem medycznym. W rozdziale o szczepionkach ujawnione są fakty, o których opinii publicznej się nie zawiadamia. Fakty te, bezsprzecznie wskazują na to, że lekarze jak i rodzice dzieci zostali perfidnie oszukani. Książka również opisuje skandaliczne, a jednocześnie nie ujawniane społeczeństwu fakty dotyczące systemu zdrowia, które znajdują się na granicy przestępstwa kryminalnego. Książka pokazuje także sposób rozwiązania wielu problemów dotyczących leczenia pacjentów przewlekle chorych. - Jerzy Zięba [lubimyczytac.pl]
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nastolatki : trudne pytania / Frank Zimmermann. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 1998. - 195, [5] stron ; 21 cm.
Autor
Zimmermann Frank (psychologia)
Forma i typ
Publikacje fachowe
Odbiorca
Młodzież
Temat
Młodzież Relacje międzyludzkie Psychologia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak kochać dzieci aby nas kochały : poradnik dla rodziców / Karen Zimsen ; z duńskiego przełożył Andrzej Niewinny Dobrowolski. - Warszawa : "Diogenes", 2002. - 174, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Zimsen Karen. Niewinny Dobrowolski Andrzej (1945- ).
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Wychowanie w rodzinie Pedagogika rodziny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 37 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik pani domu : jak dbać o dom i rodzinę : niezbędnik każdej Polki, ponad 3000 rad i praktycznych pomysłów / współautor Mirosława Żytkowska [i inni] ; fotografie Mirosław Baryga, Krzysztof Dąbrowski. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2007. - 543 strony : ilustracje, fotografie, rysunki ; 29 cm.
Autor
Żytkowska Mirosława Baryga Mirosław Dąbrowski Krzysztof
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Higiena Kucharstwo Rodzina Medycyna Mieszkania
Gatunek
Poradnik
Wyjątkowa książka dla KAŻDEJ Pani Domu pomoże rozwiązać domowe problemy Porady niezbędne dla TWOJEJ RODZINY, żyjącej w polskich realiach Przystępny język, czytelny i przejrzysty układ, schematy, rady ?krok po kroku pozwolą podjąć właściwą decyzję Ramki z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi życia domowego dzięki nim poradzisz sobie z trudnymi sytuacjami Sprawdzone pomysły do samodzielnego wykonania aby Twój dom był piękniejszy Wszystkie materiały i składniki dostępne w polskich sklepach Polscy autorzy specjaliści z wielu dziedzin i fachowcy dzielą się z Tobą swoimi doświadczeniami!.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Katalog roślin : drzewa, krzewy, byliny polecane przez Związek Szkółkarzy Polskich. / [redaktor naczelny Joanna Filipczak]. - Warszawa : Agencja Promcji Zieleni, 2011. - 389 stron : ilustracje kolorowe ; 22 x16 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Byliny (rośliny) Rośliny ozdobne Uprawa roślin
Gatunek
Poradnik Katalog
Dziedzina i ujęcie
Biologia
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podstawy konstrukcji maszyn. Maszynoznastwo. - Wydanie 18 poprawione i uaktualnione. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowo-Techniczne, 1994. - 632 stron : rysunki, tablice ; 21 cm.
(Mały Poradnik Mechanika ; T. 2)
Forma i typ
Publikacje fachowe
Temat
Konstrukcja maszyn Silniki spalinowe Pompy Sprężarki
Gatunek
Poradnik Rysunek techniczny
Dziedzina i ujęcie
Inżynieria i technika
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 62 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
E-book
W koszyku
O gazetce szkolnej / Janusz Korczak. - Warszawa : Fundacja Nowoczesna Polska : Biuro Rzecznika Praw Dziecka, 2017.
(Wolne Lektury)
Autor
Korczak Janusz. Makaruk Katarzyna.
Forma i typ
E-booki Proza
Gatunek
Poradnik
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
O gazetce szkolnej
EPUB
MOBI
PDF
E-book
W koszyku
Co każda matka swojej dorastającej córce powiedzieć powinna / Izabela Moszczeńska-Rzepecka. - Warszawa : Fundacja Nowoczesna Polska, 2020.
(Wolne Lektury)
Autor
Moszczeńska-Rzepecka Izabela. Sekuła Aleksandra. Kotwica Wojciech.
Forma i typ
E-booki Proza
Gatunek
Poradnik
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Co każda matka swojej dorastającej córce powiedzieć powinna
EPUB
MOBI
PDF
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej