Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(320)
Forma i typ
Książki
(12572)
E-booki
(6950)
Proza
(5829)
Poezja
(5105)
Audiobooki
(1178)
Poradniki i przewodniki
(320)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(909)
Publikacje dydaktyczne
(323)
Dramat (rodzaj)
(222)
Publikacje naukowe
(219)
Komiksy i książki obrazkowe
(176)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(167)
Publikacje fachowe
(127)
Publikacje informacyjne
(66)
Publikacje religijne
(60)
Albumy i książki artystyczne
(17)
Mapy
(17)
Czasopisma
(16)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(9)
Gry i zabawki
(7)
Druki ulotne
(6)
Fotografie
(6)
Nuty
(5)
Grafiki
(2)
Rejestracje audio i wideo
(2)
Publikacje promocyjne
(1)
Artykuły
(1)
Książk
(1)
Książka
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystykaPoradniki i przewodniki
(1)
Muzyka
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
nieokreślona
(334)
Placówka
Niegowa - Wypożyczalnia
(252)
Niegowa - Czytelnia
(26)
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
(44)
Filia Sokolniki - Czytelnia
(12)
Autor
Rudnicki Bogdan
(10)
Janicki Kazimierz
(9)
Faber Adele
(4)
Mazlish Elaine
(4)
Podgórski Jerzy
(4)
Pokaż więcej ...
Wolski Andrzej (tłumacz)
(4)
Bondarjev Sergej
(3)
Ciborowska Helena (1944- )
(3)
Czyżowska Jolanta
(3)
Kołodziej Małgorzata
(3)
Madaras Lynda (1947- )
(3)
Otałęga Zdzisława
(3)
Ratajczak Dawid (1984- )
(3)
Zaborowska Joanna
(3)
Astruc Sophie
(2)
Czaja Stanisław (1957- )
(2)
De Santis Andy
(2)
Dec Bartłomiej. Dietetyk
(2)
Horosiewicz Beata
(2)
Kiełkowska Małgorzata
(2)
Kiełkowski Jan (1943- )
(2)
Kowalczyk Artur
(2)
Kowalczyk Monika
(2)
Mansfield Patricia
(2)
Międzybrodzka Anna
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Niwiński Tadeusz
(2)
Pease Allan
(2)
Pleszyniak Jerzy
(2)
Rewińska Anna
(2)
Rewiński Robert
(2)
Smith Tom
(2)
Szydłowska Marta
(2)
Warszyńska Jadwiga (1925- )
(2)
Wolska Sabina
(2)
Zielińska Urszula
(2)
Zieliński Tomasz (geolog)
(2)
Adams Marilee G. (1945- )
(1)
Adonajło Aniela (1915- )
(1)
Altman Horst
(1)
Andryszczyk Mariusz (1973- )
(1)
Apfeldorfer Gérard
(1)
Araszkiewicz Radosław
(1)
Argov Sherry (1977- )
(1)
Augustyniak Elżbieta
(1)
Awan Jordan (1984- )
(1)
Babula Teresa
(1)
Baggaley Clare
(1)
Baker Robin
(1)
Baldwin Edward A
(1)
Barcikowski Andrzej (1955- )
(1)
Barczyński Marcin
(1)
Barczyński Marian (1930-2000)
(1)
Barowicz Tadeusz (1945- )
(1)
Baszczak Janusz
(1)
Baszczak Olga
(1)
Baum Heike (1963- )
(1)
Bernades-Rusin Mira
(1)
Berner Rotraut Susanne (1948- )
(1)
Bernstone Niklad
(1)
Betley Monika
(1)
Beylin Karolina (1899-1977)
(1)
Bird Richard (1942- )
(1)
Blum Deborah
(1)
Bogdan Lucyna
(1)
Bogdaszewska-Czabanowska Jadwiga
(1)
Bogucka-Róziewicz Grażyna
(1)
Bojarska Natalia
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Bolles Edmund Blair (1942- )
(1)
Borkowska Maria (lekarz)
(1)
Bourassa Barbara C
(1)
Bożek Józef (1919- )
(1)
Bożkowa Krystyna (1924- )
(1)
Braak Heike van
(1)
Bremness Lesley
(1)
Bridgeford Ross
(1)
Brown Christina
(1)
Bruce Bryan
(1)
Buckland Toby
(1)
Budny Piotr
(1)
Budzik Mary Frances (1955- )
(1)
Burczycka-Woźniak Marzena (1949- )
(1)
Burzawa Władysław
(1)
Buth Lenore
(1)
Buxton Ted
(1)
Buć Joanna
(1)
Böhm Čestmír
(1)
Bąba Stanisław
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Cagliano Stefano
(1)
Camacho Sophy
(1)
Campbell Ralph K. (1917- )
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carter Cheryl R. (1962- )
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Chaisty Laura
(1)
Chamerska Ksenia
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(23)
2010 - 2019
(85)
2000 - 2009
(98)
1990 - 1999
(99)
1980 - 1989
(8)
Okres powstania dzieła
2001-
(163)
1989-2000
(75)
1901-2000
(40)
1945-1989
(12)
Kraj wydania
Polska
(317)
nieznany (2po)
(1)
Portugalia
(1)
Język
polski
(317)
Odbiorca
Dorośli
(44)
Młodzież
(35)
Dzieci
(17)
Rodzice
(12)
Ogrodnicy
(2)
Pokaż więcej ...
Uczniowie
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Chorzy z nadciśnieniem tętniczym
(1)
Chłopcy
(1)
Coachowie
(1)
Cukrzycy
(1)
Dietetycy
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Dziewczęta
(1)
Informatycy
(1)
Kobieta
(1)
Masażyści
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele
(1)
Pedagodzy
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Przedszkola
(1)
Psycholodzy
(1)
Redaktorzy
(1)
Studenci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(16)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Turystyka
(19)
Dzieci
(12)
Wychowanie w rodzinie
(12)
Relacje międzyludzkie
(11)
Kobieta
(10)
Pokaż więcej ...
Medycyna niekonwencjonalna
(10)
Medycyna rodzinna
(10)
Regionalizm
(10)
Odżywianie
(9)
Samorealizacja
(9)
Dietetyka
(8)
Życie seksualne
(8)
Leczenie
(7)
Ziołolecznictwo
(7)
Obyczaje i zwyczaje
(6)
Ogrodnictwo
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Psychoterapia
(6)
Samopoznanie
(6)
Szlaki turystyczne
(6)
Zamki i pałace
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Dziewczęta
(5)
Historia
(5)
Hodowla zwierząt
(5)
Koty
(5)
Rośliny lekarskie
(5)
Savoir-vivre
(5)
Szlak Orlich Gniazd
(5)
Wegetarianizm
(5)
Zamek w Bobolicach
(5)
Zdrowe żywienie
(5)
Choroby dziecięce
(4)
Kosmetyka
(4)
Kucharstwo
(4)
Mężczyzna
(4)
Ogródki działkowe i przydomowe
(4)
Psy
(4)
Psychologia
(4)
Płeć
(4)
Uczucia
(4)
Uprawa roślin
(4)
Wychowanie
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Choroby zakaźne ludzi
(3)
Grzyby
(3)
Jaskinie
(3)
Leczenie dietą
(3)
Origami
(3)
Osoby w wieku starszym
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Rośliny ozdobne
(3)
Techniki malarskie
(3)
Trening sportowy
(3)
Turystyka rowerowa
(3)
Ubiór
(3)
Uczenie się
(3)
Witaminy
(3)
Wyroby z papieru
(3)
Żywienie chorych
(3)
Alergia
(2)
Alpinizm
(2)
Bezpieczeństwo osobiste
(2)
Bioenergoterapia
(2)
Biologia
(2)
Budownictwo i urządzenia ogrodowe
(2)
Choroby cywilizacyjne
(2)
Choroby tarczycy
(2)
Choroby układu krążenia
(2)
Choroby układu oddechowego
(2)
Choroby wieku starczego
(2)
Choroby zwierząt
(2)
Chorzy w rodzinie
(2)
Chłopcy
(2)
Ciąża
(2)
Dieta DASH
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Dojrzewanie
(2)
Dziewiarstwo ręczne
(2)
Geografia
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Gniew
(2)
Gospodarstwo domowe
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Higiena
(2)
Innowacje
(2)
Kalcyferole
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Kultura stołu
(2)
Magia
(2)
Majsterkowanie
(2)
Masaż
(2)
Medycyna
(2)
Miłość
(2)
Mózg
(2)
Młodzież
(2)
Nadciśnienie tętnicze
(2)
Nakrycie i dekoracja stołu
(2)
Nauki przyrodnicze
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Bobolice (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa)
(17)
Mirów (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa)
(17)
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
(13)
Niegowa (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa)
(9)
Łutowiec (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa)
(6)
Pokaż więcej ...
Krakowsko-Częstochowska, Wyżyna
(5)
Polska
(5)
Trzebniów (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa)
(4)
Kraków (woj. małopolskie ; okolice)
(3)
Częstochowa (woj. śląskie ; okolice)
(2)
Częstochowa (woj. śląskie)
(2)
Gmina Niegowa (woj. śląskie, pow. myszkowski)
(2)
Niegowa (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa ; okolice)
(2)
Sokolniki (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa)
(2)
Turcja
(2)
Ameryka Południowa
(1)
Ameryka Północna
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Antarktyda
(1)
Azja
(1)
Beskid Śląski
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Bhutan
(1)
Bliżyce (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa)
(1)
Chile
(1)
Czarny Kamień
(1)
Częstochowska, Wyżyna
(1)
Egipt
(1)
Europa
(1)
Francja
(1)
Gorzków (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa)
(1)
Grecja
(1)
Górny Śląsk
(1)
Himalaje (góry)
(1)
Izrael
(1)
Jemen
(1)
Kenia
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie ; okręg)
(1)
Kielecka, diecezja (katolicka)
(1)
Korzkiew (woj. małopolskie)
(1)
Kuba
(1)
Madagaskar
(1)
Meksyk
(1)
Mirów (województwo śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa)
(1)
Mirów (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa ; okolice)
(1)
Namibia
(1)
Nowa Zelandia
(1)
Olsztyn (woj. śląskie, pow. częstochowski, gm. Olsztyn)
(1)
Pakistan
(1)
Pieskowa Skała (Sułoszowa ; część wsi)
(1)
Postaszowice (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa)
(1)
RPA
(1)
Rabsztyn (woj. małopolskie)
(1)
Sokolniki (woj. śląskie, pow. myszkowski, gmina Niegowa)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Sudety
(1)
Szlak orlich gniazd
(1)
Szwecja
(1)
Tajlandia
(1)
Trzebniów (woj. śląskie, pow. myszkowski, gm. Niegowa ; okolice)
(1)
Tunezja
(1)
Walia (Wielka Brytania)
(1)
Wielka Góra
(1)
Wieluń (woj. łódzkie ; okolice)
(1)
Wyżyna Śląska
(1)
Włochy
(1)
Zagórze (woj. śląskie, powiat myszkowski, gmina Niegowa)
(1)
Zespół Jurajskich Parków Krajobrazowych
(1)
Zespół Jurajskich Parków Krajobrazowych (obszar)
(1)
Śląsk, Dolny
(1)
Śląsk, Górny
(1)
Świat
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(109)
Wydawnictwa popularne
(54)
Przewodnik turystyczny
(40)
Przepisy kulinarne
(28)
Publikacja bogato ilustrowana
(20)
Pokaż więcej ...
Encyklopedia
(19)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(6)
Książka kucharska
(4)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Podręcznik
(3)
Dysertacje naukowe
(2)
Gry i zabawy dziecięce
(2)
Podręczniki
(2)
Praca dyplomowa
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Akwarela
(1)
Anegdoty
(1)
Atlas grzybów
(1)
Atlas roślin
(1)
Biografia
(1)
Dramat
(1)
Fotoksiążka
(1)
Gry i zabawy literackie
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Gry komputerowe
(1)
Gry sportowe
(1)
Gry w piłkę
(1)
Książka interaktywna
(1)
Legendy i podania
(1)
Literatura dla młodzieży
(1)
Malarstwo na szkle
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele podróżnicze
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Reportaż
(1)
Rysunki
(1)
Zabawy integracyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(81)
Psychologia
(39)
Kulinaria
(34)
Podróże i turystyka
(33)
Hobby i czas wolny
(23)
Pokaż więcej ...
Dom i ogród
(14)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(12)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Biologia
(11)
Edukacja i pedagogika
(11)
Rozwój osobisty
(11)
Kultura fizyczna i sport
(9)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(7)
Geografia i nauki o Ziemi
(6)
Historia
(6)
Informatyka i technologie informacyjne
(6)
Etnologia i antropologia kulturowa
(5)
Religia i duchowość
(5)
Architektura i budownictwo
(4)
Inżynieria i technika
(4)
Kultura i sztuka
(4)
Ochrona środowiska
(4)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Nauka i badania
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Fizyka i astronomia
(1)
Językoznawstwo
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Transport i logistyka
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Pokaż mniej ...
320 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dekoracyjne malowanie ścian : dekoracyjne tynki, malowanie, szablony / Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło, Andrzej Barcikowski. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydaw. RM, 2012. - 79 stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Autor
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka. Barcikowski Andrzej (1955- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Malarstwo (rzemiosło) Tynki
Gatunek
Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 66/69 [Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uwolnić się od bólów kręgosłupowo-krzyżowych ? / Edmund Blair Bolles ; wstęp napisał Jackson Tan ; przełożył Jerzy Siuta i Agnieszka Markot. - Kraków : Bus ; Liszki : PLATAN, 1992. - 144 strony ; 17 cm.
Autor
Bolles Edmund Blair (1942- ). Tan Jackson C. Siuta Jerzy (1943- ). Niedźwieńska Agnieszka (1967- ).
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Kręgosłup Gimnastyka lecznicza Choroby ludzi
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gramy w piłkę / Barbara C. Bourassa ; [tłumaczenie i redakcja Agnieszka Sakowicz]. - Poznań : Papilon - Publicat, 2009. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
(CED Centrum Edukacji Dziecięcej)
(Bądź Aktywny)
Autor
Bourassa Barbara C. Sakowicz Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci Młodzież
Temat
Gry w piłkę Kręgle Sport
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży Publikacja bogato ilustrowana Gry sportowe
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Encyklopedia zdrowia dziecka / pod redakcja Krystyny Bożkowej ; autorzy Maria Borkowska [et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 1994. - 367 stron : fotografie kolorowe, rysunki ; 24 cm.
Autor
Bożkowa Krystyna (1924- ). Borkowska Maria (lekarz). Bożek Józef (1919- ).
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe
Temat
Choroby dziecięce Dzieci
Gatunek
Encyklopedia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ocet jabłkowy / Heike van Braak, Silke von Kuster. - Warszawa : Wydawnictwo "Interspar", 1989. - 110 stron ; 21 cm.
Autor
Braak Heike van Küster Silke von.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Kucharstwo Ocet jabłkowy Jabłka
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka księga ziół / Lesley Bremness ; fotografie Dave King ; przekład: Joanna Cieśla, Wanda Jackowska, Ryszard Jackowski, Krzysztof Jacques, Agnieszka Kornacka, Marta Lewandowska, Leszek Myszkowski, Bartosz Neyman, Sławomir Sonarski, Krzysztof Spalik, Małgorzata Walczak. - Warszawa : Wiedza i Życie, 1991. - 288 stron : ilustracje ; 31 cm.
Autor
Bremness Lesley King Dave
Forma i typ
Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo
Gatunek
Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
"Wielka księga ziół" jest bowiem czymś więcej niż tylko książką o ziołach, jakich wiele ukazało się na polskim rynku. Jest to książka o życiu wśród roślin i ich wszechstronnym wykorzystaniu. Nie tylko w medycynie czy kuchni (zgodnie z potocznym rozumieniem słowa "zioła"),lecz także w kosmetyce i gospodarstwie domowym. Czytelnik znajdzie w niej także rady dotyczące uprawy ziół oraz zaprojektowania własnego ogródka czy doboru ziół na balkon lub parapet.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alkaliczne oczyszczanie : rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń / Ross Bridgeford ; [tłumaczenie: Karol Wysocki]. - Białystok : Vital, 2020. - 350, [2] strony ; 21 cm.
(Gwarancja Zdrowia)
Autor
Bridgeford Ross Wysocki Karol
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca Dieta odchudzająca Dieta pH Odkwaszanie organizmu Równowaga kwasowo-zasadowa Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem optymalnej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być efektem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi kwasowo zasadowej w ciele może jednak skutkować dużo poważniejszymi schorzeniami np. cukrzyca typu 2, zapalenie tarczycy, choroby serca, a nawet nowotwory. Dzięki tej książce dowiesz się jak powstrzymać kwasicę już dziś, a praktyczne informacje pomogą Ci wdrożyć prosty i skuteczny program Alkalicznego Oczyszczania. Jest to siedmiodniowy plan opierający się na rewolucyjnej diecie alkalicznej, uzupełniony o odpowiednie zioła, witaminy oraz ćwiczenia, które przyspieszą Twój powrót do zdrowia.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga jogi : kompletny przewodnik po pozycjach jogi / Christina Brown ; [przekład z jęz. angielskiego Marek Gajewski]. - Warszawa : Elipsa, 2007. - 400 stron : ilustracje ; 17 cm.
Autor
Brown Christina Gajewski Marek (1950- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Joga Medycyna niekonwencjonalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Psychologia
Joga przynosi nie tylko giętkość ciału, ale także dobre duchowe i fizyczne samopoczucie temu, kto ją praktykuje. Księga jogi jest kompletnym, wyczerpującym poradnikiem, jak ćwiczyć jogę oraz jak znaleźć duchową i fizyczną równowagę w życiu...
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Historia smaku : jak warzywa i przyprawy budowały fortuny, wywoływały wojny i wpędzały ludzi w szaleństwo / Bryan Bruce ; [tłumaczyła Ewa Kleszcz]. - Wydanie 1, (dodruk). - Warszawa : Carta Blanca, 2009. - 199 stron, [16] stron tablic : fotografie kolorowe ; 20 cm.
(Bieguny)
Autor
Bruce Bryan. Kleszcz Ewa.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Kucharstwo Kultura stołu Smak
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641/642 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Granice ogrodu : poradnik / [Toby Buckland ; tłumaczyła z języka angielskiego Renata Jarmołowicz]. - Bratislava : "Slovart" ; Warszawa : "Solis", [2005]. - 125, [2] strony : fotografie kolorowe ; 30 cm.
(Zrób To Sam)
Autor
Buckland Toby. Jermołowicz Renata.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Budownictwo i urządzenia ogrodowe Ogródki działkowe i przydomowe Rośliny użytkowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 71/72 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż izometryczny / Joanna Buć ; fotografie Denis Opaliński. - Wrocław : MedPharm Polska, 2021. - IX, [1], 111 stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Autor
Buć Joanna Opaliński Denis
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli Masażyści Studenci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Masaż Mięśnie Siła mięśniowa Masaż klasyczny Rehabilitacja medyczna
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana Poradnik Publikacje naukowe
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Masaż izometryczny jest elementem rehabilitacji współcześnie niemalże zapomnianym przez lekarzy oraz fizjoterapeutów. W poradniach medycznych wykonuje się go bardzo rzadko. A przecież jest bardzo cennym zabiegiem uzupełniającym w procesie stymulacji mięśni bodźcami mechanicznymi. Masaż izometryczny skutecznie wspomaga proces rehabilitacji odbudowy mięśni po urazach, zabiegach operacyjnych, czy zanikach akinetycznych i neurologicznych. Publikacja jest przeznaczona dla masażystów, lekarzy ortopedów, lekarzom rehabilitacji medycznej oraz fizjoterapeutom. SKRÓCONY SPIS TREŚCI: 1. Ogólna budowa mięśni 2. Rodzaje skurczów mięśniowych 3. Uwarunkowania siły mięśniowej 4. Źródła energii 5. Badanie siły mięśniowej – test Lovetta 6. Test Lovetta dla wybranych mięśni 7. Pomiary obwodowe według Weissa i Zembatego 8. Metodyka masażu izometrycznego [Azymut]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co można zrobić w 5 minut / Mary Frances Budzik ; [tłumaczenie Klaudyna Michałowicz]. - Warszawa : Carta Blanca. Grupa Wydawnicza PWN, 2010. - 176 stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Budzik Mary Frances (1955- ). Michałowicz Klaudyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież Dorośli
Temat
Czas
Gatunek
Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 33 [Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Diecezja kielecka : miejsca, historia, tajemnice / opracowanie: Władysław Burzawa, Katarzyna Dobrowolska, Agnieszka Dziarmaga, ks. Paweł Tkaczyk. - Kielce : Jedność, 2011. - 575 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Burzawa Władysław. Dobrowolska Katarzyna. Dziarmaga Agnieszka. Tkaczyk Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kościoły i kaplice Kielecka, diecezja (katolicka) Kielce (woj. świętokrzyskie ; okręg) Sokolniki (woj. śląskie, pow. myszkowski, gmina Niegowa)
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość Historia
Album ukazuje bogactwo kościołów, tych zabytkowych oraz współczesnych, niedawno zbudowanych. Znajdują się w nim opisy wszystkich 303 parafii diecezji kieleckiej. Publikacja łączy elementy albumu i przewodnika po diecezji. Parafie ułożone są w porządku alfabetycznym. W opisie znajduje się rys historyczny, ciekawostki z nią związane oraz potrzebne informacje o godzinach Mszy świętych, miejscowościach należących do parafii oraz liczbie parafian. Całość dopełniają piękne zdjęcia świątyń i ich wnętrz. Publikacja wydana jest na papierze kredowym w twardej oprawie. Adresowana jest do pielgrzymów, turystów, księży, historyków i ludzi zainteresowanych regionem.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Czytelnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. R [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak szczerze rozmawiać ze swoim dzieckiem o seksie : poradnik dla rodziców / Lenore Buth ; tłumaczyli Halina Toporkiewicz, Robert Toporkiewicz. - Warszawa : "Pax", 1995. - 153, [3] strony : rysunki ; 24 cm.
(Wychowanie Seksualne w Rodzinie Chrześcijańskiej)
Autor
Buth Lenore. Toporkiewicz Halina. Toporkiewicz Robert.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Etyka chrześcijańska Wychowanie w rodzinie Wychowanie seksualne
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piłka nożna dla młodych zawodników / Ted Buxton oraz Alex Leith i Jim Drewitt ; przedmowa Gordon Jago ; [zdjęcia Gary Prior]. - Poznań : Publicat, 2012. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Buxton Ted. Leith Alex. Drewitt Jim. Jago Gordon Topolska Justyna. Prior Gary.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież
Temat
Piłka nożna Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciało ludzkie / Stefano Cagliano ; tłumaczenie Dagmara Spólniak. - Warszawa : "Bellona", 2000. - 95 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Na Ścieżkach Wiedzy ; T. 18)
Autor
Cagliano Stefano. Spólniak Dagmara.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Anatomia człowieka Fizjologia człowieka
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroby dzieci : leczenie megadawkami witamin / Ralph K. Campbell, Andrew W. Saul ; [przekład Robert Oliwa]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, copyright 2017. - 317 stron ; 23 cm.
Autor
Campbell Ralph K. (1917- ). Saul Andrew W. (1955- ). Oliwa Robert (anglista).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby dziecięce Leczenie Witaminy Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, copyright 2018. - 389, [1] strona ; 12 cm.
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie Osobowość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się zmartwień, obaw i kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami. Okazuje się, że zmartwienie to też nałóg, taki jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne. W swej książce Carnegie udziela wielu praktycznych rad, jak: - pozbyć się obaw i lęków, - znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, - unikać zmęczenia i wyglądać młodo, - wydłużyć dzień o godzinę, - odnaleźć sens życia i jego smak. Życie nie musi być pełne niepokoju i napięć, które spędzają sen z powiek, pozbawiając szczęśliwych chwil i odbierając siły.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
ADHD/ADD : jak pomóc dziecku ogarnąć chaos / Cheryl R. Carter ; tłumaczenie z języka angielskiego Karolina Kraczkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2012. - 170, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Carter Cheryl R. (1962- ). Kraczkowska Karolina.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Wychowanie w rodzinie Zespół ADHD Choroby dziecięce
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niegowa - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 37 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalnie w kuchni / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2019. - 210 stron : fotografie ; 22 cm.
Autor
Cegielska Agnieszka (1979- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia wegańska Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Zadbaj o swoje zdrowie. Naturalnie z Agnieszką Cegielską. Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku, które osłabia naszą odporność i sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Co możemy zrobić, żeby ograniczyć wpływ negatywnych czynników na nasz organizm? Odpowiedź jest prosta - powinniśmy spożywać jak najwięcej naturalnych składników. Po bestsellerowych Naturalnie i Naturalnie 2 nadszedł czas na książkę z przepisami. Agnieszka Cegielska – propagatorka naturalnego stylu życia –przygotowała 60 przepisów na potrawy, które wzmocnią Twój organizm i będą miały zbawienny wpływ na Twoje zdrowie. A ponadto dopieszczą Twoje kubki smakowe. Naturalnie, zdrowo i smacznie. Czegóż więcej można chcieć?
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Sokolniki - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641/642 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej